侯旭鴻 2018/10/30 訓練日誌

侯旭鴻新北市
ID 178967

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侯旭鴻

10.0 km | 00:53:30 | 05:20/km

日期: 2018-10-30 22:54 - 地點: 新體 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'39" / 05'05" / 05'08" / 05'06" / 06'21" / 05'08" / 05'11" / 05'11" / 05'14" / 05'14" / 10'50" /

10月累積里程 : 198.34 km

天生赤腳累積 : 3111.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice Chen, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'05"	00:10'44"
3	05'08"	00:15'52"
4	05'06"	00:20'58"
5	06'21"	00:27'19"
6	05'08"	00:32'27"
7	05'11"	00:37'38"
8	05'11"	00:42'49"
9	05'14"	00:48'03"
10	05'14"	00:53'17"
10.0	08'42"	00:53'30"

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