劉小糬 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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7.3 km | 00:55:41 | 07:38/km

日期: 2018-05-29 18:21 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'10" / 07'29" / 07'51" / 07'30" / 07'41" / 07'43" / 07'55" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'08"

1002 / 1002

2

07'24"

(14'34")

07'27" (+00'19")

991 / 1994

3

07'50"

(22'24")

07'47" (+00'39")

1005 / 2999

4

07'36"

(30'00")

07'34" (+00'26")

1002 / 4002

5

07'41"

(37'41")

07'35" (+00'27")

1011 / 5014

展開計圈分析

高雄

劉小糬

·

打掉重練
大久沒跑了

5月累積里程 : 14.55 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

Lin Chien Liang, Youdi 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'29"	00:14'39"
3	07'51"	00:22'30"
4	07'30"	00:30'00"
5	07'41"	00:37'41"
6	07'43"	00:45'24"
7	07'55"	00:53'19"
7.3	08'09"	00:55'41"

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朋友動態

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7.5 km | 01:04:52 | 08:39/km

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