8.5 km | 00:44:13 | 05:12/km日期: 2013-04-18 20:20 - 總爬升: 151 m - 地點: 柴壽山 - 平均心率: 125 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'07" / 05'11" / 04'49" / 04'43" / 05'30" / 05'00" / 05'05" / 04'32" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'22") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 05'07" (+00'24") | 1013 / 2030 |
| 3 | | 04'49" (+00'06") | 1004 / 3035 |
| 4 | | 04'43" | 1003 / 4039 |
| 5 | | 05'31" (+00'48") | 1012 / 5051 |
| 6 | | 05'00" (+00'17") | 1006 / 6057 |
| 7 | | 05'02" (+00'19") | 1012 / 7070 |
| 8 | | 04'29" | 1012 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.24 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'11" | 00:12'18" |
| 3 | 04'49" | 00:17'07" |
| 4 | 04'43" | 00:21'50" |
| 5 | 05'30" | 00:27'20" |
| 6 | 05'00" | 00:32'20" |
| 7 | 05'05" | 00:37'25" |
| 8 | 04'32" | 00:41'57" |
| 8.5 | 04'42" | 00:44'13" |
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