3.9 km | 00:46:50 | 11:51/km日期: 2018-12-05 18:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'20" / 11'27" / 11'34" / 12'10" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'20" | 1001 / 1001 | 248 / 35 |
| 2 | | 11'38" (+00'18") | 1001 / 2002 | 248 / 34 |
| 3 | | 11'34" (+00'14") | 1007 / 3009 | 246 / 35 |
| 4 | | 12'50" (+01'30") | 949 / 3958 | 240 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 11'27" | 00:22'47" |
| 3 | 11'34" | 00:34'21" |
| 4 | 12'10" | 00:46'31" |
| 3.9 | -6'-12" | 00:46'50" |
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