10.0 km | 01:09:17 | 06:55/km日期: 2018-12-05 14:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 14'30" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 06'46" / 05'50" / 05'42" / 05'47" / 05'47" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+08'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+01'30") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 05'52" | 00:20'22" |
| 3 | 05'58" | 00:26'20" |
| 4 | 05'54" | 00:32'14" |
| 5 | 06'46" | 00:39'00" |
| 6 | 05'50" | 00:44'50" |
| 7 | 05'42" | 00:50'32" |
| 8 | 05'47" | 00:56'19" |
| 9 | 05'47" | 01:02'06" |
| 10.0 | 07'12" | 01:09'18" |
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