Sylvia Yao 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Yao 彰化
ID 74731

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4.9 km | 00:29:40 | 06:04/km

日期: 2014-04-18 21:44 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 12'58" / 11'56" / 04'36" / 00'00" / 00'00" / 00'11" /

4月累積里程 : 32.08 km

Nike FLEX TRAINER 女款全能鞋累積 : 482.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

cij, Larry Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	11'56"	00:24'54"
3	04'36"	00:29'30"
4	--'--"	00:29'30"
5	--'--"	00:29'30"
5.1	02'25"	00:29'40"

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