4.1 km | 00:24:47 | 05:59/km日期: 2018-12-20 17:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4378 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 05'39" / 06'08" / 05'53" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'44") | 1004 / 1004 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'37" | 1005 / 2010 | 173 / 102 |
| 3 | | 06'09" (+00'32") | 1006 / 3017 | 177 / 91 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1007 / 4024 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'12" | 131 / 4155 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'39" | 00:12'01" |
| 3 | 06'08" | 00:18'09" |
| 4 | 05'53" | 00:24'02" |
| 4.1 | 05'42" | 00:24'47" |
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