4.3 km | 00:25:06 | 05:53/km日期: 2018-12-20 17:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'37" / 06'30" / 05'49" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 1000 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'35" | 1004 / 2005 | 184 / 97 |
| 3 | | 06'30" (+00'55") | 1009 / 3014 | 183 / 83 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1003 / 4017 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'14" | 257 / 4275 | 192 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 06'30" | 00:17'52" |
| 4 | 05'49" | 00:23'41" |
| 4.3 | 05'29" | 00:25'06" |
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