杰宏(Jerome) 2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

杰宏(Jerome) 台中
ID 7116

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5.1 km | 00:31:06 | 06:08/km

日期: 2012-12-16 21:57 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'36" / 06'12" / 06'36" / 07'03" / 00'00" /

連日的疲憊果然會影響體能，跑沒多久意志力完全潰散....

12月累積里程 : 27.06 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

Doremi, akira 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	06'12"	00:17'27"
4	06'36"	00:24'03"
5	07'03"	00:31'06"
5.1	--'--"	00:31'06"

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