🏃勒勒🏊 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.5 km | 00:58:55 | 05:37/km

日期: 2018-12-25 18:56 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'30" / 06'04" / 05'54" / 05'50" / 05'41" / 05'37" / 05'34" / 05'26" / 05'16" / 04'51" / 04'43" /

12月累積里程 : 202.67 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2018-12-25 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	05'54"	00:18'28"
4	05'50"	00:24'18"
5	05'41"	00:29'59"
6	05'37"	00:35'36"
7	05'34"	00:41'10"
8	05'26"	00:46'36"
9	05'16"	00:51'52"
10	04'51"	00:56'43"
10.5	04'43"	00:58'55"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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