10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km日期: 2019-01-10 18:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'20" / 05'40" / 05'58" / 05'38" / 05'34" / 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'49" / 05'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+02'58") | 1007 / 1007 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'40" (+02'20") | 1008 / 2015 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'54" (+02'34") | 1001 / 3017 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'36" (+02'16") | 1003 / 4020 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'33" (+02'13") | 1000 / 5021 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+02'21") | 1000 / 6022 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'39" (+02'19") | 1008 / 7031 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'29" (+02'09") | 1001 / 8033 | 174 / 104 |
| 9 | | 05'51" (+02'31") | 1000 / 9034 | 171 / 99 |
| 10 | | 05'40" (+02'20") | 1001 / 10035 | 174 / 100 |
| 11 | | 03'20" | 10 / 10045 | 180 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'40" | 00:12'00" |
| 3 | 05'58" | 00:17'58" |
| 4 | 05'38" | 00:23'36" |
| 5 | 05'34" | 00:29'10" |
| 6 | 05'42" | 00:34'52" |
| 7 | 05'40" | 00:40'32" |
| 8 | 05'33" | 00:46'05" |
| 9 | 05'49" | 00:51'54" |
| 10 | 05'41" | 00:57'35" |
| 10.0 | 10'00" | 00:57'41" |
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