10.0 km | 00:58:58 | 05:53/km日期: 2019-01-14 16:21 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10110 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 06'02" / 06'30" / 06'07" / 05'27" / 05'42" / 05'39" / 05'33" / 05'58" / 05'27" / 40'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 1000 | 176 / 97 |
| 2 | | 06'07" (+00'42") | 1002 / 2002 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 3003 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 4004 | 166 / 96 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5005 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1001 / 6006 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 7008 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1001 / 8010 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1002 / 9012 | 170 / 98 |
| 10 | | 05'37" (+00'12") | 1001 / 10013 | 170 / 104 |
| 11 | | 08'35" (+03'10") | 9 / 10023 | 144 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.63 km 
DECATHLON KALENJI RUN COMFORT GRIP 累積 :
279.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'02" | 00:11'46" |
| 3 | 06'30" | 00:18'16" |
| 4 | 06'07" | 00:24'23" |
| 5 | 05'27" | 00:29'50" |
| 6 | 05'42" | 00:35'32" |
| 7 | 05'39" | 00:41'11" |
| 8 | 05'33" | 00:46'44" |
| 9 | 05'58" | 00:52'42" |
| 10 | 05'27" | 00:58'09" |
| 10.0 | 34'01" | 00:58'58" |
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