劉振榮 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉振榮嘉義
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5.0 km | 00:30:00 | 06:00/km

日期: 2014-05-02 16:00 - 地點: 崇文國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal

前面2K穿鞋跑...後來因為熱身不足...小腿很僵硬
停下來加強熱身後...突然又想玩赤足跑
脫下鞋子...跑了3.2K...或許熱身足了...
(18分21秒完成)
感覺腳步很輕快...如果不是因為時間關係...
應該可以繼續跑下去

5月累積里程 : 29.40 km

美津濃MIZUNO WAVE RIDER 17 累積 : 610.2 km

手動上傳 | 10 years ago

怡潔, 大金魚和其他 10 人說推

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