10.0 km | 01:02:30 | 06:14/km日期: 2019-02-02 16:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 06'37" / 06'45" / 07'00" / 07'07" / 07'42" / 04'59" / 04'45" / 05'35" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+01'09") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'37" | 00:12'27" |
| 3 | 06'45" | 00:19'12" |
| 4 | 07'00" | 00:26'12" |
| 5 | 07'07" | 00:33'19" |
| 6 | 07'42" | 00:41'01" |
| 7 | 04'59" | 00:46'00" |
| 8 | 04'45" | 00:50'45" |
| 9 | 05'35" | 00:56'20" |
| 10 | 05'30" | 01:01'50" |
| 10.0 | 06'18" | 01:01'54" |
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