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14.2 km | 01:12:55 | 05:09/km 日期: 2012-12-12 19:19 - 總爬升: 160 m - 地點: 交大環校 - 天氣: 風 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% Pace: 05'22" / 05'11" / 05'12" / 05'01" / 05'02" / 04'45" / 04'54" / 04'49" / 04'54" / 05'09" / 05'08" / 05'26" / 05'24" / 05'39" / 06'25" / 操場簡單熱身, 開始環校輕鬆跑, 跑了一圈半, Fred出現, 一起用五分速邊跑邊打屁兩圈半, 分道揚鑣後, 再跑一圈然後打道回府. 12月累積里程 : 202.00 km M1 上傳 | 12 years ago · 留言
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