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 |  15.0 km | 01:37:32 | 06:30/km日期: 2014-05-08 04:53 - 總爬升: 245 m - 地點: 成蘆橋下 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% Pace: 05'07" / 05'36" / 05'34" / 05'42" / 07'07" / 15'36" / 05'05" / 05'47" / 05'43" / 05'21" / 05'39" / 06'27" / 07'28" / 05'33" / 05'56" / 雖然腳還是有點不適 不過還是完整的跑完了周四的團練路線 接著享用美味的早餐:D 5月累積里程 : 142.76 km  亞瑟士 ASICS GEL-CUMULUS 15 (4E寬楦) 累積 : 1438.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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