11.1 km | 01:25:32 | 07:40/km日期: 2014-05-11 17:22 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'03" / 06'51" / 09'53" / 06'44" / 08'01" / 07'34" / 08'00" / 06'39" / 07'25" / 08'31" / 07'47" / 07'30" /
基本路跑
----------
伍佰 -- 衝衝衝
伍佰 -- 墓仔埔也敢去
蕭煌奇 -- 末班車
楊培安 -- 完美世界
蕭煌奇 -- 愛這首歌
李聖傑 -- 眼底星空
五月天 -- 戀愛ING
黎明 -- 我愛Ichiban
黎明 -- 火一樣的愛
信樂團 -- 天高地厚
動力火車 -- 除了愛你還能愛誰
伍佰 -- 痛哭的人
信樂團 -- 離歌
伍佰 -- 一生最愛的人
5月累積里程 :
100.70 km NIKE lunarglide 5 dynamic support 累積 :
833.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'51" | 00:13'54" |
3 | 09'53" | 00:23'47" |
4 | 06'44" | 00:30'31" |
5 | 08'01" | 00:38'32" |
6 | 07'34" | 00:46'06" |
7 | 08'00" | 00:54'06" |
8 | 06'39" | 01:00'45" |
9 | 07'25" | 01:08'10" |
10 | 08'31" | 01:16'41" |
11 | 07'47" | 01:24'28" |
11.2 | 06'09" | 01:25'31" |