8.2 km | 00:51:14 | 06:13/km日期: 2019-03-04 18:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 05'31" / 05'30" / 06'57" / 06'46" / 05'10" / 07'42" / 08'54" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+04'49") | 227 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
87.73 km 
SKECHERS gorun 5 -G 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'31" | 00:11'53" |
| 3 | 05'30" | 00:17'23" |
| 4 | 06'57" | 00:24'20" |
| 5 | 06'46" | 00:31'06" |
| 6 | 05'10" | 00:36'16" |
| 7 | 07'42" | 00:43'58" |
| 8 | 08'54" | 00:52'52" |
| 8.2 | 09'58" | 00:55'09" |
展開計圈分析
留言 
