16.1 km | 01:30:54 | 05:38/km日期: 2019-04-05 16:17 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1058 Cal - 總步數: 17018 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'17" / 05'54" / 05'34" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'36" / 05'41" / 05'41" / 05'47" / 05'33" / 05'36" / 05'22" / 05'27" / 05'15" / 05'06" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 1000 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'52" (+00'45") | 1005 / 2006 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'32" (+00'25") | 1003 / 3009 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'33") | 1007 / 4016 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'43" (+00'36") | 1005 / 5022 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'37") | 1006 / 6028 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1002 / 7031 | 187 / 95 |
| 8 | | 05'39" (+00'32") | 1003 / 8035 | 187 / 94 |
| 9 | | 05'39" (+00'32") | 1005 / 9040 | 187 / 94 |
| 10 | | 05'46" (+00'39") | 1009 / 10050 | 186 / 92 |
| 11 | | 05'30" (+00'23") | 1007 / 11058 | 188 / 96 |
| 12 | | 05'33" (+00'26") | 1006 / 12064 | 188 / 95 |
| 13 | | 05'19" (+00'12") | 1006 / 13071 | 190 / 98 |
| 14 | | 05'24" (+00'17") | 1007 / 14079 | 191 / 96 |
| 15 | | 05'11" (+00'04") | 1001 / 15080 | 193 / 99 |
| 16 | | 05'07" | 1004 / 16084 | 196 / 99 |
| 17 | | 07'18" (+02'11") | 104 / 16189 | 185 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.72 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'54" | 00:12'11" |
| 3 | 05'34" | 00:17'45" |
| 4 | 05'40" | 00:23'25" |
| 5 | 05'45" | 00:29'10" |
| 6 | 05'47" | 00:34'57" |
| 7 | 05'36" | 00:40'33" |
| 8 | 05'41" | 00:46'14" |
| 9 | 05'41" | 00:51'55" |
| 10 | 05'47" | 00:57'42" |
| 11 | 05'33" | 01:03'15" |
| 12 | 05'36" | 01:08'51" |
| 13 | 05'22" | 01:14'13" |
| 14 | 05'27" | 01:19'40" |
| 15 | 05'15" | 01:24'55" |
| 16 | 05'06" | 01:30'01" |
| 16.1 | 08'25" | 01:30'54" |
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