跑健康 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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5.3 km | 00:31:01 | 05:49/km

日期: 2019-04-04 06:11 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'12" / 05'57" / 05'52" / 05'40" / 05'37" / 05'20" /

4月累積里程 : 119.23 km

母子鱷魚跟上來2 累積 : 740.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

謝浚溢, 湯博顯和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'57"	00:12'09"
3	05'52"	00:18'01"
4	05'40"	00:23'41"
5	05'37"	00:29'18"
5.3	05'20"	00:31'01"

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