David Weng 翁明才 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

11.1 km | 01:06:52 | 06:02/km

日期: 2014-05-27 21:26 - 總爬升: 130 m - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'17" / 06'45" / 06'10" / 06'11" / 05'58" / 05'47" / 05'36" / 06'01" / 05'45" / 05'52" / 05'57" / 07'25" /

下班經過大安森林公園，就停下來跑步。
住台北26年，才第一次在大安森林公園跑步，遜！

5月累積里程 : 186.52 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

Emily, Vickey 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'45"	00:13'02"
3	06'10"	00:19'12"
4	06'11"	00:25'23"
5	05'58"	00:31'21"
6	05'47"	00:37'08"
7	05'36"	00:42'44"
8	06'01"	00:48'45"
9	05'45"	00:54'30"
10	05'52"	01:00'22"
11	05'57"	01:06'19"
11.1	07'21"	01:06'52"

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