咩喜 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

咩喜桃園
ID 384522

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14.0 km | 01:50:46 | 07:54/km

2019 Elle Run With Style

官方成績
日期	2019-04-20
成績	01:50:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:54/km

日期: 2019-04-20 06:42 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)

桃園

咩喜

·

天氣：陰（舒適）

第一個14K挑戰成功、13K時腳板抽筋努力撐跑完....😖

賽後評分: 跑完沒水喝～補給站水需自己倒....擠一堆人
給 3 星

4月累積里程 : 49.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

寶哥, Even 和其他 19 人說推

·

觀看另 11 則留言

林全宏恭喜完賽哦

2019-04-20 15:46 ·

1 個人推

陳永欽恭喜完賽~🎉

2019-04-20 20:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'28"	00:15'40"
3	07'35"	00:23'15"
4	08'40"	00:31'55"
5	07'31"	00:39'26"
6	07'43"	00:47'09"
7	07'50"	00:54'59"
8	10'29"	01:05'28"
9	07'15"	01:12'43"
10	07'26"	01:20'09"
11	07'12"	01:27'21"
12	08'00"	01:35'21"
13	07'52"	01:43'13"
13.9	08'03"	01:50'48"

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