8.0 km | 00:38:41 | 04:48/km日期: 2019-04-23 16:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'33" / 05'07" / 04'49" / 04'36" / 04'42" / 04'38" / 04'27" / 04'22" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'12") | 1002 / 1002 | 156 / 115 |
| 2 | | 05'07" (+00'46") | 1000 / 2003 | 159 / 122 |
| 3 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 3003 | 161 / 127 |
| 4 | | 04'40" (+00'19") | 1002 / 4006 | 165 / 129 |
| 5 | | 04'42" (+00'21") | 1000 / 5007 | 166 / 127 |
| 6 | | 04'39" (+00'18") | 1002 / 6009 | 166 / 128 |
| 7 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 7009 | 168 / 130 |
| 8 | | 04'21" | 1003 / 8013 | 172 / 133 |
| 9 | | 05'29" (+01'08") | 24 / 8037 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'07" | 00:10'40" |
| 3 | 04'49" | 00:15'29" |
| 4 | 04'36" | 00:20'05" |
| 5 | 04'42" | 00:24'47" |
| 6 | 04'38" | 00:29'25" |
| 7 | 04'27" | 00:33'52" |
| 8 | 04'22" | 00:38'14" |
| 8.0 | 11'52" | 00:38'41" |
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