2.5 km | 00:11:19 | 04:35/km日期: 2019-05-18 06:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'02" / 04'58" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 145 / 145 |
| 2 | | 07'19" (+04'07") | 24 / 169 |
| 3 | | 03'25" (+00'13") | 139 / 308 |
| 4 | | 05'07" (+01'55") | 64 / 372 |
| 5 | | 03'12" | 146 / 519 |
| 6 | | 05'19" (+02'07") | 56 / 575 |
| 7 | | 03'18" (+00'06") | 144 / 719 |
| 8 | | 05'15" (+02'03") | 62 / 781 |
| 9 | | 03'21" (+00'09") | 141 / 923 |
| 10 | | 05'18" (+02'06") | 59 / 983 |
| 11 | | 03'12" | 147 / 1130 |
| 12 | | 05'32" (+02'20") | 56 / 1187 |
| 13 | | 03'13" (+00'01") | 154 / 1341 |
| 14 | | 05'42" (+02'30") | 50 / 1391 |
| 15 | | 03'25" (+00'13") | 144 / 1536 |
| 16 | | 11'26" (+08'14") | 126 / 1663 |
| 17 | | 03'30" (+00'18") | 135 / 1799 |
| 18 | | 08'55" (+05'43") | 64 / 1863 |
| 19 | | 03'25" (+00'13") | 137 / 2001 |
| 20 | | 06'10" (+02'58") | 68 / 2069 |
| 21 | | 03'20" (+00'08") | 141 / 2210 |
| 22 | | 07'35" (+04'23") | 140 / 2351 |
| 23 | | 03'16" (+00'04") | 80 / 2431 |
| 24 | | 07'58" (+04'46") | 31 / 2463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'58" | 00:09'00" |
| 2.5 | 05'25" | 00:11'31" |
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