3.1 km | 00:16:50 | 05:27/km日期: 2019-05-20 18:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 2990 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 05'21" / 05'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'21" | 1001 / 2003 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 3003 | 180 / 102 |
| 4 | | 04'55" | 77 / 3081 | 177 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'21" | 00:11'03" |
| 3 | 05'19" | 00:16'22" |
| 3.1 | 05'43" | 00:16'50" |
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