aiwa 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

aiwa 桃園
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21.0 km | 01:30:20 | 14.0 km/h

日期: 2019-05-25 15:32 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'34"

(03'34")

16.74 (-5.76)

993 / 993

2

02'43"

(06'17")

22.50

1014 / 2008

3

08'31"

(14'48")

7.03 (-15.47)

996 / 3004

4

04'33"

(19'21")

13.24 (-9.26)

1000 / 4004

5

03'21"

(22'42")

18.09 (-4.41)

1005 / 5009

展開計圈分析

5月累積里程 : 92.08 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Lee, 子軒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.6	7.2 %
2	22.5	-2.8 %
3	7.0	-8.0 %
4	13.2	-4.5 %
5	17.9	-2.8 %
6	17.6	-2.6 %
7	13.8	-2.7 %
8	20.1	-3.0 %
9	17.1	-2.7 %
10	18.7	-2.4 %
11	12.9	3.0 %
12	16.1	2.0 %
13	15.2	2.5 %
14	15.3	3.2 %
15	16.1	3.5 %
16	14.6	2.7 %
17	10.4	-2.8 %
18	12.7	5.4 %
19	13.7	4.8 %
20	12.4	3.7 %
21	10.7	3.8 %
21.1	11.5	4.0 %

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