5.0 km | 00:29:32 | 05:54/km日期: 2019-06-18 18:50 - 平均心率: 138 - 踏頻: 13380 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 06'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'49" | 00:17'37" |
| 4 | 05'49" | 00:23'26" |
| 5 | 06'01" | 00:29'27" |
| 5.0 | 06'32" | 00:29'34" |
留言 
