5.1 km | 00:53:35 | 10:29/km日期: 2019-06-17 17:38 - 地點: 五福溪邊散步 - 天氣: 下雨了回家 - 平均心率: 134 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'39" / 11'06" / 11'36" / 11'17" / 06'53" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'33") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'06" | 00:22'45" |
| 3 | 11'36" | 00:34'21" |
| 4 | 11'17" | 00:45'38" |
| 5 | 06'53" | 00:52'31" |
| 5.1 | 08'22" | 00:53'25" |
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