8.4 km | 00:43:42 | 05:13/km日期: 2019-06-22 08:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'19" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'11" / 05'09" / 05'19" / 05'09" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'09") | 1008 / 1008 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1003 / 2011 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3012 | 167 / 113 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1008 / 4020 | 167 / 113 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5020 | 167 / 116 |
| 6 | | 05'08" | 1001 / 6021 | 168 / 115 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1007 / 7029 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'08" | 1002 / 8031 | 169 / 114 |
| 9 | | 04'47" | 369 / 8400 | 167 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'15" | 00:10'34" |
| 3 | 05'15" | 00:15'49" |
| 4 | 05'15" | 00:21'04" |
| 5 | 05'11" | 00:26'15" |
| 6 | 05'09" | 00:31'24" |
| 7 | 05'19" | 00:36'43" |
| 8 | 05'09" | 00:41'52" |
| 8.4 | 04'57" | 00:43'42" |
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