蔡月英 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡月英雲林
ID 264286

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3.2 km | 00:25:36 | 08:01/km

日期: 2019-10-12 09:00 - 地點: 雲科 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 04'35" / 07'39" / 07'50" / 23'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

05'17"

1352 / 1352

2

07'40"

(14'49")

07'42" (+02'25")

993 / 2345

3

08'03"

(22'52")

08'01" (+02'44")

1003 / 3349

雲林

蔡月英

·

一口氣跑完7圈😁

10月累積里程 : 42.22 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 5 years ago

高國彰, Wen-Xue Wang 和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡月英 😲被你發現囉~😂

2019-10-20 10:08 ·

蔡月英是丫，難得姐這麼拼😎

2019-10-20 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	07'39"	00:12'14"
3	07'50"	00:20'04"
3.4	09'58"	00:24'27"

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