6.3 km | 00:29:46 | 04:42/km日期: 2019-07-08 17:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 04'48" / 04'35" / 04'45" / 04'40" / 04'49" / 04'37" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'12") | 1007 / 1007 | 176 / 118 |
| 2 | | 04'34" | 1003 / 2010 | 179 / 121 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 1005 / 3016 | 179 / 117 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1007 / 4023 | 178 / 120 |
| 5 | | 04'47" (+00'13") | 1006 / 5029 | 179 / 116 |
| 6 | | 04'36" (+00'02") | 1002 / 6032 | 181 / 119 |
| 7 | | 04'34" | 331 / 6363 | 180 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'35" | 00:09'23" |
| 3 | 04'45" | 00:14'08" |
| 4 | 04'40" | 00:18'48" |
| 5 | 04'49" | 00:23'37" |
| 6 | 04'37" | 00:28'14" |
| 6.3 | 04'37" | 00:29'46" |
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