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7.0 km | 00:42:15 | 05:59/km 日期: 2019-09-08 20:16 - 總爬升: 101 m - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14) Pace: 06'15" / 06'13" / 06'17" / 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'54" / 03'40" /
· 留言 終於堅持到這一刻,漫長的365天,一路走來緩步前進,每天一點一點累積,加上看好多跑友都努力運動,大家相互鼓勵及扶持,我不是厲害的跑者,但是人家常說勤能補拙是真的,每一步都是踏實的踩著,運動不是三天二天的事,初跑者也不要急於一時,容易讓自己受傷,很開心使用馬拉松世界1年9個月左右,此時此刻覺得很感動,當然有更厲害的跑者們每天堅持到底,大家都是我們應該學習的好榜樣,加油,給認真運動的每個人。 9月累積里程 : 207.76 km DIADORA DA7AMO3901 累積 : 1059.7 km Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago · 留言
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