夜芮詩詩 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

夜芮詩詩桃園
ID 441141

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6.2 km | 01:03:29 | 10:14/km

日期: 2019-09-17 15:30 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'26" / 09'44" / 10'23" / 09'40" / 09'54" / 09'46" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

11'24" (+01'45")

987 / 987

2

09'46"

(21'02")

09'39"

1011 / 1998

3

10'22"

(31'24")

10'24" (+00'45")

996 / 2995

4

09'49"

(41'13")

09'43" (+00'04")

1010 / 4005

5

09'54"

(51'07")

09'50" (+00'11")

1005 / 5011

展開計圈分析

9月累積里程 : 58.38 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	09'44"	00:21'10"
3	10'23"	00:31'33"
4	09'40"	00:41'13"
5	09'54"	00:51'07"
6	09'46"	01:00'53"
6.2	09'18"	01:02'51"

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