6.0 km | 01:16:43 | 12:46/km日期: 2019-09-25 16:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 01'52" / 11'39" / 09'05" / 12'22" / 16'51" / 16'30" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'50" (+07'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'30" (+07'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'13" (+17'08") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.80 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1883.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'52" | 00:01'52" |
| 2 | 11'39" | 00:13'31" |
| 3 | 09'05" | 00:22'36" |
| 4 | 12'22" | 00:34'58" |
| 5 | 16'51" | 00:51'49" |
| 6 | 16'30" | 01:08'19" |
| 6.0 | 26'29" | 01:08'29" |
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