5.7 km | 00:36:09 | 06:20/km日期: 2019-10-14 18:17 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6048 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'48" / 06'27" / 06'15" / 06'08" / 06'02" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'46") | 1006 / 1006 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1004 / 2011 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1003 / 3014 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1007 / 4022 | 169 / 96 |
| 5 | | 05'59" | 1006 / 5028 | 169 / 98 |
| 6 | | 06'19" (+00'20") | 700 / 5729 | 161 / 97 |
10月累積里程 : 271.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 06'15" | 00:19'30" |
| 4 | 06'08" | 00:25'38" |
| 5 | 06'02" | 00:31'40" |
| 5.7 | 06'23" | 00:36'09" |
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