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曾4+
雲林
ID 277081
178 位追隨者
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曾4+
5.1 km
|
00:27:49
|
05:27/km
日期:
2019-12-02 21:24
-
卡路里:
294 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
67%
Pace: 06'03" / 05'09" / 05'26" / 05'33" / 05'09" / 04'50" /
好冷…心好累…😭
因養生禪跑愛上跑步
但已經不知道為何跑了
12月累積里程 :
317.65 km
Strava 上傳
| 5 years ago
戈登
,
Candy
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
張家瑋
晚安,週一運動愉快
2019-12-02 22:28 ·
1
個人推
Chien Chen Lu
阿嘉晚上好~ 因為愛~😘
2019-12-02 22:53 ·
1
個人推
林義勳
設定目標😇
2019-12-02 22:53 ·
1
個人推
Hsu PoMin
運動愉快!
2019-12-03 05:11 ·
1
個人推
姜宗文
帥+早安
為自己在跑啊!
2019-12-03 06:39 ·
1
個人推
曾4+
建成哥好厲害😎
竟然知道我的心聲
2019-12-03 07:22 ·
曾4+
義勳 目標330已經達成😅😅
2019-12-03 07:23 ·
1
個人推
曾4+
文哥 就腳傷好不了…
2019-12-03 07:26 ·
2
個人推
姜宗文
帥+這是過渡期
調整休息養好腳傷再出發會更進化喔!
2019-12-03 07:30 ·
1
個人推
林家語
因為~愛~😆😆😆
2019-12-03 08:03 ·
1
個人推
曾4+
胖君 🙄🙄🙄
2019-12-03 08:08 ·
1
個人推
蔡智宏(瞎跑團)
你已經到了可以加入我們的境界了!
......曾4+(瞎跑團)......XD
2019-12-03 08:31 ·
1
個人推
曾4+
原來瞎跑團是這樣來的🤔🤔
2019-12-03 08:34 ·
1
個人推
Ina
帥帥4+為了更帥,為了健康而跑🥰
2019-12-03 23:14 ·
1
個人推
Ina
腳還沒好嗎?
2019-12-03 23:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
05'09"
00:11'12"
3
05'26"
00:16'38"
4
05'33"
00:22'11"
5
05'09"
00:27'20"
5.1
04'55"
00:27'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
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35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
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04:20:10
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17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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00:57:26
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13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:34
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
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