MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
齊立中
花蓮
ID 401495
38 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
齊立中
51.0 km
|
04:50:27
|
10.5 km/h
日期:
2019-12-08 09:51
-
總爬升:
198 m
-
卡路里:
797 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'12"
(03'12")
18.75 (-5.57)
999 / 999
2
02'30"
(05'42")
24.32
1008 / 2007
3
02'34"
(08'16")
23.38 (-0.95)
996 / 3004
4
02'28"
(10'44")
24.32
996 / 4001
5
03'03"
(13'47")
19.89 (-4.43)
1010 / 5011
展開計圈分析
6
02'43"
(16'30")
22.36 (-1.96)
1010 / 6021
7
02'30"
(19'00")
23.84 (-0.48)
989 / 7011
8
02'38"
(21'38")
23.08 (-1.25)
1010 / 8021
9
02'39"
(24'17")
22.93 (-1.39)
1010 / 9031
10
02'53"
(27'10")
20.93 (-3.39)
1000 / 10032
11
09'22"
(36'32")
6.46 (-17.86)
1007 / 11040
12
03'21"
(39'53")
18.00 (-6.32)
1004 / 12044
13
02'50"
(42'43")
21.30 (-3.02)
1000 / 13044
14
02'52"
(45'35")
21.18 (-3.15)
1008 / 14052
15
03'03"
(48'38")
19.78 (-4.54)
1002 / 15055
16
03'08"
(51'46")
19.35 (-4.97)
1006 / 16061
17
03'26"
(55'12")
17.65 (-6.68)
1009 / 17071
18
03'08"
(58'20")
19.05 (-5.28)
992 / 18063
19
26'27"
(01:24'47")
2.28 (-22.04)
1005 / 19068
20
02'45"
(01:27'32")
22.09 (-2.24)
1007 / 20076
21
03'47"
(01:31'19")
15.72 (-8.60)
990 / 21067
22
04'23"
(01:35'42")
13.95 (-10.37)
1017 / 22084
23
03'52"
(01:39'34")
15.45 (-8.87)
991 / 23076
24
03'18"
(01:42'52")
18.27 (-6.05)
1001 / 24077
25
05'12"
(01:48'04")
11.61 (-12.71)
1005 / 25083
26
12'22"
(02:00'26")
4.88 (-19.45)
1005 / 26088
27
06'02"
(02:06'28")
10.11 (-14.21)
1014 / 27103
28
05'25"
(02:11'53")
10.98 (-13.35)
990 / 28093
29
02'59"
(02:14'52")
20.22 (-4.10)
1001 / 29094
30
18'09"
(02:33'01")
3.34 (-20.98)
1009 / 30104
31
11'07"
(02:44'08")
5.47 (-18.85)
1013 / 31117
32
03'51"
(02:47'59")
15.52 (-8.81)
992 / 32109
33
04'38"
(02:52'37")
13.00 (-11.33)
1000 / 33110
34
07'07"
(02:59'44")
8.49 (-15.83)
1006 / 34116
35
14'40"
(03:14'24")
4.14 (-20.19)
1010 / 35126
36
04'21"
(03:18'45")
13.85 (-10.48)
1001 / 36128
37
03'49"
(03:22'34")
15.93 (-8.40)
1009 / 37138
38
32'05"
(03:54'39")
1.85 (-22.47)
991 / 38129
39
05'14"
(03:59'53")
11.69 (-12.64)
1017 / 39146
40
03'40"
(04:03'33")
16.44 (-7.89)
1002 / 40148
41
03'32"
(04:07'05")
16.98 (-7.34)
997 / 41146
42
03'37"
(04:10'42")
16.90 (-7.42)
1016 / 42162
43
03'58"
(04:14'40")
15.25 (-9.07)
1005 / 43167
44
03'14"
(04:17'54")
18.65 (-5.67)
1002 / 44170
45
03'13"
(04:21'07")
18.95 (-5.38)
1012 / 45182
46
04'05"
(04:25'12")
14.57 (-9.75)
991 / 46174
47
07'39"
(04:32'51")
7.89 (-16.43)
1005 / 47179
48
03'12"
(04:36'03")
19.05 (-5.28)
1011 / 48191
49
03'48"
(04:39'51")
15.72 (-8.60)
994 / 49185
50
04'13"
(04:44'04")
14.34 (-9.98)
1006 / 50192
51
05'55"
(04:49'59")
10.08 (-14.24)
992 / 51185
帶老婆兒子騎車，鍛鍊大腿肌肉。
12月累積里程 :
51.02 km
Android - samsung SM-J710GN 上傳
| 5 years ago
郭錦鴻
,
簡明毅
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
-19.1 %
2
24.5
-0.4 %
3
23.4
1.3 %
4
24.3
7.3 %
5
19.7
1.3 %
6
22.5
-0.4 %
7
23.5
1.0 %
8
23.2
1.0 %
9
22.5
-0.8 %
10
21.1
2.8 %
11
6.4
-0.4 %
12
17.9
2.0 %
13
21.2
-1.4 %
14
20.9
-0.6 %
15
20.0
-1.7 %
16
19.1
4.8 %
17
17.9
3.3 %
18
18.9
-2.8 %
19
2.3
-2.4 %
20
22.2
-0.9 %
21
15.9
-1.9 %
22
13.9
3.0 %
23
15.1
-1.7 %
24
18.4
2.7 %
25
11.5
-4.0 %
26
6.5
2.2 %
27
6.7
4.6 %
28
11.0
4.2 %
29
19.8
-1.6 %
30
3.3
-2.9 %
31
5.4
4.0 %
32
14.8
-1.3 %
33
13.6
-1.1 %
34
8.6
3.5 %
35
12.7
2.5 %
36
4.2
3.4 %
37
15.2
-3.6 %
38
1.9
4.2 %
39
11.0
2.9 %
40
15.7
-1.3 %
41
17.0
-1.7 %
42
18.7
-2.0 %
43
15.6
1.5 %
44
16.4
2.0 %
45
18.1
-2.0 %
46
16.2
2.8 %
47
7.5
-4.6 %
48
19.5
-0.6 %
49
16.8
-0.6 %
50
13.9
2.0 %
51
15.3
3.0 %
51.2
4.1
15.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:47:21
|
09:09/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
51.0 km | 04:50:27 | 10.5 km/h
展開計圈分析
留言 
