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 |  10.0 km | 01:50:44 | 11:04/km
日期: 2019-12-14 06:12 - 總爬升: 233 m - 地點: 梅花湖～寒溪 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1022 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
 宜蘭張艾迪  ·  留言 今晨空氣清新往寒溪跑，去程上坡7分速說笑喇D賽，回程下坡6分速衝一波，快樂跑就好！ 賽後評分: 今天路線不適合跑10k 給 4 星 
12月累積里程 : 113.49 km  MIZUNO WAVE RIDER20(螢綠) 累積 : 2295.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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