曾子泰 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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22.1 km | 02:01:00 | 05:28/km

日期: 2019-12-11 06:05 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'58" / 05'45" / 05'34" / 05'39" / 05'25" / 05'28" / 05'31" / 05'32" / 05'10" / 05'27" / 05'34" / 05'33" / 05'12" / 05'25" / 05'22" / 05'32" / 05'23" / 05'21" / 05'34" / 05'28" / 05'13" / 05'30" / 04'26" /

12月累積里程 : 688.05 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), SoloRunnerKen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'45"	00:11'43"
3	05'34"	00:17'17"
4	05'39"	00:22'56"
5	05'25"	00:28'21"
6	05'28"	00:33'49"
7	05'31"	00:39'20"
8	05'32"	00:44'52"
9	05'10"	00:50'02"
10	05'27"	00:55'29"
11	05'34"	01:01'03"
12	05'33"	01:06'36"
13	05'12"	01:11'48"
14	05'25"	01:17'13"
15	05'22"	01:22'35"
16	05'32"	01:28'07"
17	05'23"	01:33'30"
18	05'21"	01:38'51"
19	05'34"	01:44'25"
20	05'28"	01:49'53"
21	05'13"	01:55'06"
22	05'30"	02:00'36"
22.1	04'33"	02:01'00"

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朋友動態

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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