6.8 km | 01:08:22 | 10:03/km日期: 2020-01-01 14:45 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 19'53" / 11'49" / 11'01" / 19'48" / 08'01" / 13'14" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+07'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 796 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'53" | 00:19'53" |
| 2 | 11'49" | 00:31'42" |
| 3 | 11'01" | 00:42'43" |
| 4 | 19'48" | 01:02'31" |
| 5 | 08'01" | 01:10'32" |
| 6 | 13'14" | 01:23'46" |
| 6.8 | 06'56" | 01:29'18" |
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