12.1 km | 01:06:36 | 05:31/km日期: 2020-01-02 19:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'25" / 05'14" / 05'09" / 05'22" / 05'10" / 05'26" / 05'17" / 05'10" / 05'11" / 06'40" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'25" | 00:17'28" |
| 4 | 05'14" | 00:22'42" |
| 5 | 05'09" | 00:27'51" |
| 6 | 05'22" | 00:33'13" |
| 7 | 05'10" | 00:38'23" |
| 8 | 05'26" | 00:43'49" |
| 9 | 05'17" | 00:49'06" |
| 10 | 05'10" | 00:54'16" |
| 11 | 05'11" | 00:59'27" |
| 12 | 06'40" | 01:06'07" |
| 12.1 | 07'20" | 01:06'36" |
留言 
