陳星影 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.1 km | 00:40:16 | 07:50/km

日期: 2020-01-20 19:53 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 07'37" / 08'48" / 08'07" / 07'31" / 06'49" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'32" (+00'35")

998 / 998

2

08'53"

(16'25")

08'48" (+01'51")

1009 / 2007

3

08'07"

(24'32")

08'03" (+01'06")

1008 / 3015

4

07'31"

(32'03")

07'32" (+00'35")

997 / 4013

5

07'14"

(39'17")

06'57"

1039 / 5052

6

00'47"

(40'04")

06'09"

127 / 5179

1月累積里程 : 231.46 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Joanne 和林嘉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'48"	00:16'25"
3	08'07"	00:24'32"
4	07'31"	00:32'03"
5	06'49"	00:38'52"
5.2	06'41"	00:40'04"

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