9.2 km | 00:51:30 | 05:34/km日期: 2020-01-30 08:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 63%
Pace: 05'07" / 05'42" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 05'38" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1001 / 1001 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 1001 / 2002 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 3003 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 4004 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 5006 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 6008 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'47" (+00'32") | 1002 / 7010 | 173 / 99 |
| 8 | | 06'04" (+00'49") | 1002 / 8013 | 173 / 95 |
| 9 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 9014 | 173 / 104 |
| 10 | | 04'58" | 224 / 9238 | 171 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'42" | 00:10'49" |
| 3 | 05'18" | 00:16'07" |
| 4 | 05'22" | 00:21'29" |
| 5 | 05'21" | 00:26'50" |
| 6 | 05'44" | 00:32'34" |
| 7 | 05'48" | 00:38'22" |
| 8 | 05'50" | 00:44'12" |
| 9 | 05'38" | 00:49'50" |
| 9.2 | 06'59" | 00:51'30" |
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