8.2 km | 00:55:35 | 06:48/km日期: 2020-02-17 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 11°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'29" / 06'48" / 07'40" / 07'33" / 09'27" / 06'38" / 07'02" / 14'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'06") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'48" | 00:14'17" |
| 3 | 07'40" | 00:21'57" |
| 4 | 07'33" | 00:29'30" |
| 5 | 09'27" | 00:38'57" |
| 6 | 06'38" | 00:45'35" |
| 7 | 07'02" | 00:52'37" |
| 8 | 14'25" | 01:07'02" |
| 8.2 | 06'23" | 01:08'04" |
展開計圈分析
留言 
