7.0 km | 00:46:42 | 06:40/km日期: 2020-03-17 18:00 - 地點: 文山區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'01" / 06'14" / 07'06" / 06'59" / 06'37" / 06'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.05 km 
KALENJI 【初階】女士緩衝抓地跑步鞋 累積 :
247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'01" | 00:12'26" |
| 3 | 06'14" | 00:18'40" |
| 4 | 07'06" | 00:25'46" |
| 5 | 06'59" | 00:32'45" |
| 6 | 06'37" | 00:39'22" |
| 7 | 06'56" | 00:46'18" |
| 7.0 | 07'46" | 00:46'20" |
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