馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    42.9 km | 02:53:26 | 14.8 km/h
    日期: 2020-03-16 11:40 - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 下午晴朗 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'10"  (05'10")
    		11.54 (-11.54)993 / 993
    2
    03'07"  (08'17")
    		19.46 (-3.62)1009 / 2002
    3
    03'05"  (11'22")
    		19.57 (-3.51)1002 / 3005
    4
    03'50"  (15'12")
    		15.65 (-7.42)999 / 4004
    5
    05'06"  (20'18")
    		11.80 (-11.27)1002 / 5007
    展開計圈分析
    6
    03'15"  (23'33")
    		18.65 (-4.42)1006 / 6013
    7
    02'50"  (26'23")
    		21.43 (-1.65)1006 / 7020
    8
    03'25"  (29'48")
    		17.56 (-5.52)997 / 8017
    9
    03'05"  (32'53")
    		19.89 (-3.19)1016 / 9034
    10
    03'44"  (36'37")
    		16.00 (-7.08)995 / 10029
    11
    04'41"  (41'18")
    		13.00 (-10.08)1013 / 11043
    12
    02'38"  (43'56")
    		23.081007 / 12050
    13
    03'59"  (47'55")
    		15.00 (-8.08)992 / 13042
    14
    03'26"  (51'21")
    		17.82 (-5.26)1019 / 14061
    15
    03'35"  (54'56")
    		16.82 (-6.25)1003 / 15065
    16
    04'05"  (59'01")
    		14.75 (-8.32)1000 / 16066
    17
    10'53"  (01:09'54")
    		11.08 (-12.00)2005 / 18071
    18
    01'36"  (01:11'30")
    		0.63 (-22.45)16 / 18088
    19
    02'58"  (01:14'28")
    		20.11 (-2.97)990 / 19078
    20
    03'50"  (01:18'18")
    		15.65 (-7.42)998 / 20077
    21
    03'35"  (01:21'53")
    		16.98 (-6.10)1010 / 21088
    22
    03'37"  (01:25'30")
    		16.59 (-6.49)999 / 22087
    23
    05'16"  (01:30'46")
    		11.50 (-11.58)1007 / 23094
    24
    02'55"  (01:33'41")
    		20.69 (-2.39)1001 / 24096
    25
    03'12"  (01:36'53")
    		18.65 (-4.42)990 / 25087
    26
    03'52"  (01:40'45")
    		15.72 (-7.36)1011 / 26098
    27
    03'21"  (01:44'06")
    		18.18 (-4.90)1010 / 27108
    28
    04'16"  (01:48'22")
    		14.01 (-9.07)994 / 28103
    29
    03'33"  (01:51'55")
    		17.06 (-6.02)1007 / 29110
    30
    05'43"  (01:57'38")
    		10.59 (-12.49)1008 / 30119
    31
    04'08"  (02:01'46")
    		14.40 (-8.68)990 / 31109
    32
    04'28"  (02:06'14")
    		13.43 (-9.64)999 / 32108
    33
    04'11"  (02:10'25")
    		14.52 (-8.56)1009 / 33118
    34
    04'21"  (02:14'46")
    		13.85 (-9.23)1001 / 34119
    35
    03'56"  (02:18'42")
    		15.25 (-7.82)999 / 35118
    36
    04'08"  (02:22'50")
    		14.63 (-8.44)1007 / 36126
    37
    03'59"  (02:26'49")
    		15.32 (-7.76)1016 / 37142
    38
    05'29"  (02:32'18")
    		10.84 (-12.23)990 / 38132
    39
    03'52"  (02:36'10")
    		15.65 (-7.42)1007 / 39140
    40
    03'48"  (02:39'58")
    		15.86 (-7.22)1000 / 40140
    41
    03'39"  (02:43'37")
    		16.51 (-6.56)1002 / 41143
    42
    05'50"  (02:49'27")
    		10.40 (-12.67)1010 / 42154
    43
    03'05"  (02:52'32")
    		16.36 (-6.71)837 / 42992
    宜蘭
    張家瑋
    · 留言

    騎車兜風，騎到累累

    3月累積里程 : 310.79 km 美利達勇士350
    Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago
    張艾迪, LuLu Chiu 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    張清榮 午安安，新週運動愉快，動動快樂喜悅，加油，加油
    2020-03-16 14:44 ·
     1 個人推
    跑者小凱 午安 運動快樂
    2020-03-16 15:22 ·
     1 個人推
    揭🈶忠 騎車愉快
    2020-03-16 15:42 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 如果屁股沒開花還好😂😂
    2020-03-16 15:50 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 哇塞~可以騎這麼遠，飽覽美景又健身~👍
    2020-03-16 16:39 ·
     1 個人推
    林建宏 騎車開心
    2020-03-16 17:51 ·
     1 個人推
    武芳 晚安
    2020-03-16 20:42 ·
     1 個人推
    許素梅 晚安呦！
    好棒棒的自行車運動呀！
    加油💪！
    2020-03-16 20:58 ·
     1 個人推
    邱淑貞 棒棒👍騎單車🚴兜風好心情
    2020-03-16 21:53 ·
     1 個人推
    海神 很漂亮的照片，心情應該也很美麗
    2020-03-16 23:18 ·
     1 個人推
    劉玉益(跑後山) 家偉兄早安，騎車愉快。
    2020-03-17 10:43 ·
     1 個人推
    台中阿森 骑車愉快
    2020-03-17 19:21 ·
     1 個人推
    許素梅 帥哥家瑋晚安呦
    騎車、跑跑運動愉快哦⋯⋯
    2020-03-17 22:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.52.8 %
    219.7-0.9 %
    319.52.2 %
    415.7-1.8 %
    511.8-2.0 %
    618.5-1.8 %
    721.6-1.7 %
    817.61.6 %
    919.81.7 %
    1015.92.4 %
    1112.9-3.3 %
    1223.21.8 %
    1314.95.6 %
    1417.7-2.7 %
    1516.9-2.1 %
    1614.8-4.0 %
    1710.33.8 %
    1811.55.4 %
    1913.9-2.6 %
    2015.5-2.4 %
    2117.0-3.0 %
    2216.42.0 %
    2311.5-1.2 %
    2420.6-1.4 %
    2518.82.8 %
    2615.73.2 %
    2718.23.0 %
    2813.9-4.0 %
    2916.92.3 %
    3010.5-1.2 %
    3114.8-1.2 %
    3213.7-2.6 %
    3314.11.6 %
    3415.5-1.9 %
    3513.62.8 %
    3614.5-0.8 %
    3715.92.5 %
    3810.83.2 %
    3914.8-2.5 %
    4016.6-2.0 %
    4116.21.7 %
    4210.42.8 %
    43.016.4-3.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :