11.2 km | 01:14:27 | 06:40/km日期: 2014-09-23 05:36 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'40" / 07'48" / 06'48" / 06'13" / 06'01" / 05'35" / 07'37" / 06'44" / 06'20" / 05'53" / 06'21" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
365.02 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25538.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'48" | 00:15'28" |
| 3 | 06'48" | 00:22'16" |
| 4 | 06'13" | 00:28'29" |
| 5 | 06'01" | 00:34'30" |
| 6 | 05'35" | 00:40'05" |
| 7 | 07'37" | 00:47'42" |
| 8 | 06'44" | 00:54'26" |
| 9 | 06'20" | 01:00'46" |
| 10 | 05'53" | 01:06'39" |
| 11 | 06'21" | 01:13'00" |
| 11.2 | 09'10" | 01:14'27" |
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