Olando Su 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Olando Su 基隆
ID 446859

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6.1 km | 01:16:06 | 12:30/km

日期: 2020-07-16 05:37 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'21" / 11'04" / 10'16" / 08'40" / 04'32" / 24'45" / 80'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 127.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'04"	00:21'25"
3	10'16"	00:31'41"
4	08'40"	00:40'21"
5	04'32"	00:44'53"
6	24'45"	01:09'38"
6.1	79'54"	01:16'13"

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