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30.0 km | 01:05:00 | 27.7 km/h 日期: 2013-03-14 05:35 - 地點: 豐原區水源路公老坪至石岡區金星里土地廟來回 - 天氣: 寒冷18度 - 卡路里: 488 Cal 本週日在南投縣竹山鎮紫南宮有舉辦一場單車上杉林溪活動,雖然没有競賽壓力,但仍要在賽前練習一下登山實力,昨日傍氣温驟降,所以清晨氣候仍寒冷,朽人騎著藍色公路車一路重踏上山,好讓大、小腿肌肉仍適應週日的登山賽事,約27分攻頂,下至金星村土地廟折返,見到熟面孔騎著登山車上山,立即以標準53大盤重踩自後追擊,第1個彎就將其刷卡,接著因道路上多了一些野狗,非得大聲喲喝始能令狗群退後,就在自己呼吸聲回到山頂,見到不少老朋友,打聲招呼後旋即下山返家準備今日的工作。 3月累積里程 : 303.50 km 手動上傳 | 11 years ago |