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 |  21.1 km | 02:01:16 | 05:44/km日期: 2014-11-15 15:47 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% Pace: 05'01" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'39" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'19" / 05'50" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 06'10" / 05'50" / 06'00" / 06'30" / 05'59" / 31'06" / 舒服的氣溫定速巡航，跑到公館客家公園再折返，吞了一塊羊羹，跑完大小腿都是鹽巴...... 11月累積里程 : 108.49 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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